約1年前の帰国後から歯科治療を始めて
ようやく
歯列矯正が始まりました
歯並びが悪かったので
かみ合わせも悪く、虫歯もできやすかったのです
この年になってワイヤーが見えるのもいやだったので
インビザラインという透明のマウスピースを装着する矯正です
昨日から着けていますが
前歯が痛い・・・
じわーっと長時間引っ張られているので
マウスピースをはずしたときの開放感
たまらんです
あとひとつやや苦しいのは
食事のとき以外は装着していなければならないので
間食ができないんですよ
おやつ、コーヒー、お茶大好きなんで
装着中はそれ全部がまん
運動不足でちょっと増えた体重も
1ヶ月しないで落ちてしまうでしょう・・・
これから約2年
長いと3年くらいになると見積もられていますが
サボらず
いい結果となるようがんばります
